Obtenha sugestões práticas para distinguir a razão das emoções no processo de tomada de decisão, tirar melhor partido dos processos cerebrais e desenvolver competências úteis.
Perante uma decisão difícil, ajuda dividir a situação em passos mais pequenos. Pode começar por anotar os factos disponíveis e, em seguida, identificar as suas preocupações, expectativas e prioridades pessoais. Assim, torna-se mais fácil comparar as possíveis consequências sem ignorar completamente nenhum dos lados da sua experiência. O conteúdo do blogue apresenta abordagens, perguntas e atividades semelhantes, que podem ser úteis no planeamento do trabalho, na resolução de conflitos e na definição do próximo rumo.
Interessado neste tema? Leia mais: Atividades cerebrais de tipo racional e emocional: Qual delas determina seu sucesso?
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