Att utveckla emotionell intelligens kan bidra till tydligare beslutsfattande. Knyt samman arbetet med känslor, mental energi och vardagliga vanor.
Beslutsfattande är ingen oföränderlig egenskap, utan en färdighet som kan utvecklas successivt. När du uppmärksammar när du tappar fokus, vad som skapar press inom dig och vilka uppgifter som snabbt gör dig utmattad får du konkreta ledtrådar till förändring. En kort paus, en tydlig formulering av dilemmat eller att skriva ner de olika alternativen kan skapa en stabilare grund för personlig och yrkesmässig utveckling.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Mental energi: Hur känslor formar våra beslut och påverkar vår livsväg
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.