Ett sunt självförtroende påverkar hur du kommunicerar, tar emot kritik och samarbetar med andra. Lär dig hur du kan känna dig trygg utan att behöva bevisa ditt eget värde.
I en grupp möts människor med olika åsikter, erfarenheter och grad av självsäkerhet. Om du underskattar dig själv kan du förbli tyst även när du har något att säga. Om du avfärdar all kritik riskerar samarbetet däremot att bli onödigt spänt. Att lära sig uttrycka sin åsikt, erkänna osäkerhet och lyssna på andra är en praktisk del av att hitta balansen. Sådana vanor bidrar till mer förtroendefulla relationer både hemma och på jobbet.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självförtroende och Självkritik: Hur man Förenas för Personlig och Professionell Tillväxt
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.