Så tar du upp lönen när du tycker att du förtjänar mer

Så tar du upp lönen när du tycker att du förtjänar mer

Känns det som att din lön inte motsvarar det du bidrar med? Lär dig att förbereda dig inför en löneförhandling och att tala om ditt värde på ett sakligt och självsäkert sätt.

En långvarig känsla av att inte bli uppskattad kan göra det svårare att ha det samtal där du behöver uttrycka dina förväntningar på ett lugnt sätt. Det kan hjälpa att skilja känslor från konkreta argument, skriva ner dina arbetsresultat och förbereda svar på möjliga reaktioner från den andra parten. Personlig coachning ger dig frågor och övningar som hjälper dig att tydliggöra vad du vill uppnå, var du kan kompromissa och hur du kan behålla respekten även i en utmanande situation.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Lås upp dina potentialer: Hur du förhandlar om en bättre lön och arbetsvillkor genom personlig coaching Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du är på ett viktigt möte om löneökning. Hur inleder du samtalet?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken känsla väcker tanken på att du måste förhandla om lönen?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din chef reagerar kallt på din begäran och säger att det inte finns någon budget för löneökning. Hur svarar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du måste välja ett ord som bäst beskriver din inställning till förhandling. Vilket är det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du förbereder dig för förhandling, hur förbereder du dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du reagera om du fick ett lägre löneförhöjning än du förväntade dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle beskriva din inställning till pengar med en bild, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken kommunikationsmetod passar dig bäst vid förhandlingar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken av följande situationer skulle motivera dig mest att förhandla om bättre villkor?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du just har förhandlat fram en löneökning. Hur känner du dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur man förhandlar om bättre lön och arbetsvillkor

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.