Tålamod kan tränas som en arbetsvana och utvecklas som en del av uppfostran. Upptäck små övningar och lekar som hjälper dig att hantera vardagens situationer.
Varje dag ger oss möjlighet att försöka reagera lite lugnare – när barn frågar ”varför?” om och om igen, när vi lär oss något nytt eller tar oss an en uppgift som kräver tid. Tålamod behöver inte vara en medfödd egenskap som vi bara kan vänta på. Det går att utveckla genom små vanor som vi övar på regelbundet. Här hittar du idéer till lekar med barn, övningar för vuxna och tips på hur du kan ta med dig erfarenheterna in i arbetslivet.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Tålamod som en nyckelfärdighet: Hur man utvecklar det i barnuppfostran
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.