A paciência pode ser cultivada tanto como hábito de trabalho como no âmbito da educação. Descubra pequenos exercícios e jogos que ajudam a lidar com as situações do dia a dia.
Todos os dias oferecem uma oportunidade para tentar reagir com um pouco mais de calma: perante o «porquê?» repetido de uma criança, ao aprender uma nova competência ou ao realizar uma tarefa que exige tempo. A paciência não tem de ser uma característica inata, por isso não precisamos de ficar à espera que surja. Pode desenvolver-se através de pequenos hábitos que repetimos no dia a dia. Aqui encontrará ideias de jogos para fazer com as crianças, exercícios para adultos e sugestões para aplicar o que aprendeu na vida profissional.
Interessado neste tema? Leia mais: Paciência como uma habilidade de trabalho chave: Como desenvolvê-la na educação das crianças
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