Vad din rädsla säger om dina nästa steg

Vad din rädsla säger om dina nästa steg

Rädsla visar ofta vad som är viktigt för oss och vad vi fortfarande behöver träna på. Bloggen erbjuder frågor och övningar för ökad självkännedom och utveckling av färdigheter.

När tanken på förändring gör dig osäker kan du försöka stanna upp en stund i stället för att genast dra dig undan. Vad är det egentligen som känns svårt? Vilken förmåga skulle du vilja stärka, och vilket stöd behöver du för att göra det? Sådana frågor hjälper dig att förstå dina egna gränser och ambitioner bättre. Med korta övningar och olika strategier för lärande kan du upptäcka hur du lär dig, vad som hjälper dig att utvecklas och vilket nästa steg som känns möjligt att ta.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Transformation av rädsla till styrka: Lärandestrategier för personlig och professionell tillväxt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att någon meddelar dig att allt kommer att förändras imorgon. Vad är din första bild i huvudet?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du står inför ett beslut som kan förändra ditt liv, vad påverkar dig mest?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du beskriva dina känslor vid ordet "okänt"?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När något gammalt tar slut, hur hanterar du det oftast?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du står på tröskeln till en dörr bakom vilken ett nytt kapitel väntar på dig. Vad gör du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar din kropp när du känner att förändringen kommer?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket av dessa djur skulle bäst beskriva dig under en förändringsperiod?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle förklara din inställning till risk för någon, vad skulle du använda som metafor?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken av dessa meningar resonerar mest med din inre röst under stora förändringar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur föreställer du dig "tillväxt" efter att ha hanterat förändringen?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur man försonar sig med rädslan för förändringar och använder den för sin egen tillväxt.

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.