Få praktiska tips på hur du kan prioritera, behålla fokus och hantera pressen på jobbet på ett sätt som passar dig.
När uppgifterna hopar sig är det bra att ha en enkel metod att ta till – inte ännu en anledning att stressa. Dela upp ett större mål i ett hanterbart nästa steg, fundera på vad som verkligen behöver din uppmärksamhet och planera in en kort paus. I artikeln hittar du också övningar som hjälper dig att känna igen dina egna reaktioner. De kan hjälpa dig att upptäcka vilka strategier som fungerar i en hektisk startupmiljö och vilka du kanske behöver anpassa.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Så hittar du din stresshanteringsstil i en startup
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.