Spända samtal i skolan, bland vänner eller hemma behöver inte sluta i gräl. Upptäck sätt att prata lugnare och hitta en lösning tillsammans.
Efter en konflikt kan det ofta finnas kvar en mening i tankarna som vi önskar att vi inte hade sagt, eller en känsla av att ingen lyssnade på oss. När liknande situationer upprepas kan de påverka vänskapsrelationer, samarbete och tryggheten inför nästa samtal. Här hittar du praktiska tips på hur du kan uttrycka dina behov utan att anklaga, lyssna på den andra personen och välja rätt tillfälle att prata. Även en liten förändring i hur du inleder samtalet kan skapa större utrymme för förståelse.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Konflikter som en väg till harmoni: Hur man hittar balans mellan skolan, vänner och personlig utveckling
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.