Ett öppet samtal om vad som kan förbättras kan hjälpa dig att utvecklas både i arbetslivet och privat. Upptäck hur du kan lära dig av kritik.
Utveckling börjar ofta inte med en stor plan, utan med en liten insikt efter ett samtal: det här kan jag försöka göra annorlunda. När du tar emot återkoppling som inspiration i stället för som en slutgiltig dom blir det lättare att sätta upp konkreta mål och följa dina framsteg. Här hittar du övningar som hjälper dig att sätta ord på vad du vill förändra, och tips på hur du kan be om användbar återkoppling. Varje litet steg kan hjälpa dig att se fler möjligheter.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Varför kritik och feedback är nyckeln till personlig tillväxt: Hur man övervinner motgångar och når framgång
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.