Känslor påverkar vårt beslutsfattande och interaktion. Självinsikt är det första steget.
Om vi vill förbättra teamdynamiken bör vi börja med oss själva. Att bli medveten om vilka känslor vi upplever och hur vi uttrycker dem är viktigt för utvecklingen av emotionell intelligens. Varje teammedlem bör ha möjlighet att reflektera över sina känslor och sätt som de påverkar deras beteende. På detta sätt kan vi bygga empati och förståelse, vilket förbättrar atmosfären i teamet och effektiviteten i vårt samarbete.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Känslor i teamet: Hur (o)uttryckta känslor påverkar samarbetet och prestationen
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.