Återgång till skolan kan orsaka stress. Men vi har en lösning!
Föräldrar kan hjälpa till att lindra barnens oro genom öppen kommunikation och praktiska aktiviteter. Börja en konversation om vad barnen tycker om i skolan och vad som oroar dem. Lärarna föreslår att införa rutiner som hjälper barnen att vänja sig vid skolans schema. Inkludera även avkopplande aktiviteter i planeringen, som att läsa eller kreativa spel, som hjälper barnen att hitta sitt inre lugn inför det nya skolåret. Tillsammans lär vi oss att hantera stress effektivt.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Tillbaka till skolan med ett leende: Lärarguide för föräldrar för en smidig övergång efter semestern
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.