Hur upplever du stunder när du är ensam med dina tankar?

  • Jag fastnar ofta i negativa föreställningar.
  • Jag försöker fokusera på det som motiverar mig och driver mig framåt.
  • Det är tid för reflektion, även om jag ibland inte vet vart den leder mig.
  • Jag gillar att visualisera mina drömmar och mål då.
  • Jag känner mig ensam, men jag vet att jag kan arbeta för en förändring.

Skapande av positivt tänkande och ersättning av negativ inre monolog Börja →