Föreställ dig att negativa tankar har en röst som du hör. Hur skulle de låta?

  • Som en viskning som sakta gnager på mig.
  • Som en röst av någon jag en gång kände.
  • Som en avlägsen brus som jag kan ignorera.
  • Som röst som förändras när jag inte uppmärksammar den.
  • Som en ekot som tystnar när jag inser dess meningslöshet.

Skapande av positivt tänkande och ersättning av negativ inre monolog Börja →