Föreställ dig att din nya vana är ett frö. Hur tar du hand om det?

  • Jag vattnar honom regelbundet och ger honom omsorg.
  • Jag väntar tålmodigt på att den ska växa, men jag ingriper inte för mycket.
  • Ibland glömmer jag bort det, men jag försöker hålla det vid liv.
  • Jag vill ha snabba resultat, så jag kontrollerar det hela tiden.
  • Jag är rädd att något ska förstöra honom, därför skyddar jag honom från allt.

Lär dig att övervinna negativa vanor och ersätta dem med positiva. Börja →