Imagine que seu novo hábito é uma semente. Como você cuida dela?

  • Eu o rego regularmente e cuido dele.
  • Espero pacientemente até que cresça, mas não intervenho demais.
  • Às vezes eu me esqueço dele, mas tento mantê-lo vivo.
  • Quero resultados rápidos, então estou sempre verificando.
  • Tenho medo de que algo o destrua, por isso o protejo de tudo.

Aprenda a superar hábitos negativos e substituí-los por positivos. Começar →