- Jag påminner mig själv om varför jag började och vad jag kan uppnå med det.
- Jag letar efter en ny synvinkel för att hitta något inspirerande i det.
- Jag pratar med någon som stöder mig och kan uppmuntra mig.
- Jag skapar ett litet belöningssystem som håller mig i takt.
- Jag tar en paus eftersom jag vet att motivationen kommer tillbaka naturligt.
