- Efter en dag full av ständiga möten och beslut.
- När jag kände mig överväldigad av plikter på jobbet eller hemma.
- Efter en period av intensivt arbets tempo, när jag känner mig utmattad.
- Efter upplevelser som känslomässigt utmattade mig.
- När jag kände att jag inte hade utrymme för personliga stunder.
