- Du ger dig ut på en promenad någonstans där du inte känner till det.
- Du börjar städa för att klargöra dina tankar.
- Du tar fram en gammal dagbok eller bok som du inte har läst på länge.
- Du börjar skapa något – rita, skriva, bygga något med händerna.
- Bara sätta dig ner och låta dig svepas bort av dina egna tankar.
