Om du hade en hel dag bara för dig själv, vad skulle du göra?

  • Jag skulle planera allt i förväg, inklusive vila.
  • Jag skulle låta det flyta, jag ser vart dagen tar mig.
  • Jag skulle börja med något som jag länge har skjutit upp.
  • Jag skulle ringa mina vänner så att jag inte är ensam.
  • Jag skulle känna en särskild tomhet och fundera på vad som saknas.

Hur man förbättrar sina föräldraförmågor utan skuldkänslor Börja →