Hur brukar du reagera när någon omkring dig mår väldigt dåligt?

  • Jag tar över hans humör och börjar också känna mig sämre.
  • Jag känner behovet av att rädda honom och hjälpa honom.
  • Jag drar mig tillbaka, för jag behöver skydda mina gränser.
  • Jag mobiliserar mig och börjar agera praktiskt.
  • Jag börjar leta efter betydelsen – vad ledde honom till det?

Vad jag får energi ifrån – och vad som istället dränerar mig? Börja →