Hur skulle du reagera om du visste att en förbättring av din sömn kan stödja din förmåga att lösa problem?

  • Jag skulle omedelbart börja implementera förbättringar i min sömnrytm.
  • Jag skulle undersöka det vidare och sedan försöka förbättra min sömn.
  • Det låter intressant, men först skulle jag vilja pröva det i praktiken.
  • Förbättring av sömnen skulle inte intressera mig, jag skulle hellre fokusera på att öva problemlösning.
  • Jag ser det inte som en prioritet, sömn anser jag vara vila och inget mer.

Varför sömn inte bara är vila – den stödjer hjärnans tillväxt och regenerering Börja →