- Jag går igenom i huvudet vad jag kunde ha gjort annorlunda.
- Jag skriver ett meddelande till honom när jag lugnar ner mig.
- Jag letar efter något som lugnar mig – musik, natur, sport.
- Jag trycker bort det – jag vill inte känna det.
- Jag känner behov av att prata med någon annan.
