Ditt barn säger på kvällen att hen inte mår bra, men har ingen feber. Vad gör du?

  • Jag stannar hos honom och vi pratar om vad han känner.
  • Jag undersöker om något har förändrats under dagen.
  • Jag överväger om det är kroppens signal eller taktik.
  • Jag kommer att skapa en ritual för att lugna ner – saga, beröring, musik.
  • Jag börjar planera hur jag ska anpassa mig till morgondagen om jag verkligen skulle bli sjuk.

Uppfostran för välbefinnande: Hur man skapar en rutin som stödjer fysisk, mental och emotionell harmoni för dina barn Börja →