- Jag stänger in mig själv och behöver tid för att bearbeta allt.
- Jag börjar analysera var jag gjorde misstaget för att lära mig av det.
- Jag kommer att söka upp någon jag litar på för att kunna diskutera det med honom/henne.
- I själen lyfter jag mig för det och tänker på hur jag ska undvika skam.
- Jag blir arg och försöker så snart som möjligt börja något nytt för att övervinna det.
