Föreställ dig att du står inför en utmaning som du aldrig har hanterat tidigare. Vilken tanke kommer först till dig?

  • „Det är en chans att bevisa för mig själv att jag kan klara av vad som helst.“
  • „Vad om jag gör ett misstag och alla märker det?“
  • „Först ska jag ta reda på så mycket information som möjligt, sedan klarar jag det.“
  • „Om det blir för svårt, undviker jag hellre det.“
  • „Jag kommer att ge allt och se vad som händer.“

Hur man bygger självförtroende och tror på sig själv även i svåra situationer Börja →