Familj och relationer
Föräldrasamarbete
Hur man inte tvingar fram lugn – utan verkligen upplever det

Familj och relationer

Barn
Föräldraskap
Uppfostran
Motivation av barn
Familjerelationer
Känslig disciplin
Föräldrasamarbete
Säkerhetsrutin
Gemensamma ritualer
Familjens minne

Hur man inte tvingar fram lugn – utan verkligen upplever det

Familj och relationer

Barn
Föräldraskap
Uppfostran
Motivation av barn
Familjerelationer
Känslig disciplin
Föräldrasamarbete
Säkerhetsrutin
Gemensamma ritualer
Familjens minne

Föreställ dig att du är på en plats där tiden verkar ha stannat. Vad tänker du på först?

Välj ett svar:

Något är fel, jag måste kontrollera något. Äntligen... jag kan andas. Märkligt, men intressant. Det är tråkigt, något borde hända. Jag känner spänning, även om ingenting händer.

Vem eller vad stör dig oftast i dina lugna stunder?

Välj ett svar:

Mina egna tankar. Människor omkring mig som behöver något. Ständig känsla av att jag missar något. Ansvar som jag inte kan stänga av. Lugn är främmande för mig, jag känner mig inte bra i det.

Hur brukar du reagera när någon säger: "Ta det lugnt."

Välj ett svar:

Jag blir osäker på vad han/hon menar? Det låter som en anklagelse. Jag borde nog, men jag måste avsluta något en stund till. Jag ler, men jag lyssnar inte. Jag funderar på om jag vet vad det egentligen betyder.

Vilken bild kommer du att tänka på när man säger "inre frid"?

Välj ett svar:

Stängda dörrar och tystnad. Långsam rörelse av vatten. Något som andra har, men jag bara låtsas. En plats dit jag inte kommer utan kamp. Något mjukt och andande inom mig.

När något stör din trygghet, vad gör du först?

Välj ett svar:

Jag börjar analysera vad som gick fel. Jag avstår och dämpar reaktionen. Jag ökar aktiviteten, jag tar kontroll. Jag stänger in mig själv för att inte bli störd. Jag söker en skyldig – ute eller i mig själv.

I en grupp människor där en avslappnad atmosfär råder, är du mer:

Välj ett svar:

Observatör som inte vill störa flödet. Den som skapar en trevlig stämning. Den som undermedvetet följer allt detta, om det verkligen är "ärligt". Den som har en plan och tar ansvar. Den som har svårt att slappna av utan en konkret anledning.

Vad får dig oftast att komma tillbaka "till dig själv"?

Välj ett svar:

Musik eller ljud som berör mig. Ensamhet, tystnad, tomhet. Återkoppling från någon jag litar på. Arbete som har mening. Fysisk rörelse eller beröring.

Föreställ dig att du inte behöver göra något. Vad känner du?

Välj ett svar:

Lättnad, men också skuld. Ångest – vad om jag missar något? Frihet, om jag har "arbetat för det". Ingenting – sådana tillstånd är främmande för mig. Trevlig tryck – som bubblor i badet.

Vad är ett tydligt tecken för dig att du mår bra?

Välj ett svar:

Jag vaktar varken kroppsspråk eller ord. Jag tänker inte på framtiden. Jag har inget behov av att ändra något. Jag har inget emot att vara "oproductiv". Jag känner mig lätt, även om inget särskilt händer.

Om välbefinnande var ett djur, hur skulle det se ut?

Välj ett svar:

Gamla björnen som slumrar i skuggan. Katten som ligger i fönstret. En vild häst som just har stannat. En grävling som ingen stör. Jag har ingen aning – hon skulle nog aldrig låta sig fångas.

E-post för resultat:

Website

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.

Inloggning

E-postadress:

Dina personuppgifter kommer att behandlas i enlighet med våra sekretesspolicyer.

Laddar..

Inloggning

Lösenord:

Glömt lösenord

E-postadress:

Glömt lösenord

Kontakt | Allmänna villkor | Integritetspolicy | Cookies

All information, texter, åsikter, recensioner, bilder och innehåll som publiceras på denna webbplats är endast avsedda för underhållnings-, inspirations- och informationsändamål, och som användare av webbplatsen bekräftar du detta. Denna webbplats tillhandahåller inte professionella, expertråd eller definitivt korrekta råd, åsikter eller rekommendationer angående produkter, tjänster, teknologier, personliga beslut, juridiska frågor eller andra ämnen som kräver expertkunskap. Denna information bör inte betraktas som en ersättning för professionell rådgivning eller utvärdering. Innan du fattar några beslut baserade på denna information rekommenderas starkt att du konsulterar relevanta experter eller yrkespersoner inom området. Webbplatsen tar inget ansvar för direkta eller indirekta skador, förluster eller konsekvenser som kan uppstå till följd av användningen av eller tilliten till denna information. Webbplatsen ansvarar inte för den professionella kvaliteten på den information som tillhandahålls. All användning av eller beslut som fattas baserat på innehållet som finns på denna webbplats sker helt på egen risk.

© 2003 - 2026 Smolfi

Denna sida använder cookies för att analysera trafik och förbättra användarupplevelsen. Genom att fortsätta använda denna sida godkänner du vår användning av cookies enligt våra integritetspolicy.