- Prioritizuji, řeším podstatné a zbytek nechávám na později.
- Zažívám stres a mohu se cítit ochromený.
- Vyhledám podporu a deleguji, pokud je to možné.
- Zmobilizuji se, můj výkon se v krizích paradoxně zlepšuje.
- Povzdychnu si, no nakonec to nějak zvládnu, i když s pocitem vyčerpání.