- Prioritizujem, riešim podstatné a zvyšok nechávam na neskôr.
- Zažívam stres a môžem sa cítiť ochromený.
- Vyhľadám podporu a delegujem, ak je to možné.
- Zmobilizujem sa, môj výkon sa v krízach paradoxne zlepšuje.
- Povzdychnem si, no napokon to nejako zvládnem, aj keď s pocitom vyčerpania.