- Obvykle si dopřávám relaxační koupel a meditaci.
- Dívám se na film nebo čtu knihu, abych se úplně uvolnil/a.
- Cvičím, nebo jdu ven a trávím čas s přáteli a rodinou.
- Dávám přednost tomu, abych se věnoval/a koníčkům nebo kreativním činnostem.
- Nedokážu se úplně uvolnit, stále o něčem přemýšlím.
