Wie gewöhnst du dich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen?

  • Gewöhnlich gönne ich mir ein entspannendes Bad und Meditation.
  • Ich schaue einen Film oder lese ein Buch, um mich völlig zu entspannen.
  • Ich trainiere oder gehe nach draußen und verbringe Zeit mit Freunden und Familie.
  • Ich bevorzuge es, mich Hobbys oder kreativen Tätigkeiten zu widmen.
  • Ich kann mich nicht ganz entspannen, ich denke immer an etwas.

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