Představ si, že tě někdo náhle osloví s otázkou: „Proč jsi mi neodpověděl(a)?“

  • Vysvětlím, že jsem byl(a) zaneprázdněný(á).
  • Začnu se cítit vinen.
  • Řekni mu: „Mám právo být offline.“
  • Začnu se bránit a cítím tlak.
  • Možná jsem se bál(a), co mi chce říct.

Jak si nastavit hranice v digitálním světě a najít vnitřní klid Začít →