- Ich versuche ruhig zu bleiben und die Dinge schrittweise zu klären.
- Zuerst überrascht es mich, aber dann konzentriere ich mich auf die Lösungen.
- Ich zögere, aber wenn ich Unterstützung habe, kann ich handeln.
- Ich fühle Angst und brauche Zeit, um die Situation zu verarbeiten.
- Ich sehe das als Test meiner Widerstandsfähigkeit und passe mich an.
