- Ich motiviere mich damit, dass ich dann Ruhe haben werde.
- Ich suche nach einer anderen Tätigkeit, mit der ich mich "entschuldigen" kann.
- Ich fange an, auch wenn ich nicht will – damit ich es hinter mir habe.
- Ich werde die Aufgabe in kleinere Schritte aufteilen.
- Ich werde überlegen, ob ich das überhaupt machen muss.
