Stell dir vor, dein Freund/deine Freundin ist unglücklich und du bist erschöpft. Wie reagierst du?

  • Ich unterdrücke meine Müdigkeit und bin ihm/ihr eine Stütze.
  • Ich werde später ein Treffen vorschlagen, wenn ich mehr Energie habe.
  • Ich werde ihm/ihr zeigen, dass es mir leid tut, aber ich brauche eine Auszeit.
  • Ich versuche zu beraten und es schnell „zu lösen“.
  • Ich beginne, Wut oder Schuld zu fühlen, dass ich nicht für ihn/sie da sein kann.

Wie man das Gleichgewicht zwischen Selbstliebe und Liebe zu anderen findet. Starten →