Predstav si, že tvoj priateľ/ka je nešťastný/á a ty si vyčerpaný/á. Ako reaguješ?

  • Potlačím svoju únavu a som mu/jej oporou.
  • Navrhnem stretnutie neskôr, keď budem mať viac energie.
  • Dám mu/jej najavo, že ma to mrzí, ale potrebujem oddych.
  • Snažím sa poradiť a rýchlo to „vyriešiť“.
  • Začnem cítiť hnev alebo vinu, že nestačím byť tam preňho/ňu.

Ako nájsť rovnováhu medzi láskou k sebe a láskou k druhým Začať →