- Ich spreche darüber mit jemandem aus meinem Nähe.
- Ich beiße die Zähne zusammen und sage mir, dass es vorbeigeht.
- Ich werde anfangen, Fehler in mir selbst zu suchen.
- Ich werde aufhören, mir darüber Gedanken zu machen, und mich auf den nächsten Schritt konzentrieren.
- Ich schreibe meine Gedanken auf, um sie zu verstehen.
