- Inmediatamente me enfocaré en mejorar mis hábitos de sueño y en abordar las causas.
- Ocasionalmente ajusto mi horario de sueño y exploro qué podría mejorar la calidad del sueño.
- Rara vez me ocupo de este problema, pero la mayoría de las veces lo resuelvo de alguna manera intuitivamente.
- No veo eso como un gran problema, lo resolvo solo cuando se vuelve insoportable.
- No considero el sueño como un problema, por lo que lo trato muy rara vez.
