Imagine que ta journée dure exactement 25 heures au lieu de 24. Comment utiliserais-tu cette heure supplémentaire ?

  • Je commencerais à m'adonner à un nouveau hobby ou à développer mes compétences créatives.
  • Je l'utiliserais pour plus de travail ou d'études afin d'être plus efficace.
  • Je l'utiliserais pour me reposer, dormir ou méditer.
  • Je passerais avec ma famille, mes amis ou des personnes que j'aime.
  • Je ne m'en rendrais même pas compte, les jours passent toujours vite pour moi de toute façon.

Cultiver une vie professionnelle et personnelle saine : Prioriser le soin de soi et trouver l'harmonie entre le travail et la vie privée. Commencer →