Predstav si, že tvoj deň má presne 25 hodín namiesto 24. Ako by si využil tú extra hodinu?

  • Začal by som sa venovať novému koníčku alebo rozvíjal kreatívne schopnosti.
  • Použil by som ju na viac práce alebo štúdia, aby som bol efektívnejší.
  • Využil by som ju na odpočinok, spánok alebo meditáciu.
  • Strávil by som ju s rodinou, priateľmi alebo ľuďmi, ktorých mám rád.
  • Ani by som si to nevšimol, dni sa mi aj tak vždy rýchlo míňajú.

Pestovanie zdravého pracovného a osobného života: Uprednostnenie starostlivosti o seba a nájdenie harmónie medzi prácou a súkromím Začať →