Immagina che la tua giornata abbia esattamente 25 ore invece di 24. Come utilizzeresti quell'ora extra?

Inizierei a dedicarmi a un nuovo hobby o svilupperei le mie capacità creative.
La userei per lavorare o studiare di più, per essere più efficiente.
La userei per riposare, dormire o meditare.
La trascorrerei con la famiglia, gli amici o le persone che amo.
Non me ne sarei nemmeno accorto, i giorni passano sempre in fretta per me.

Coltivare una vita lavorativa e personale sana: Dare priorità alla cura di sé stessi e trovare armonia tra lavoro e vita privata. Iniziare →