Psychologie du changement : Pourquoi il est difficile de changer et comment y parvenir

Imagine que tu es devant une porte qui mène à un grand changement dans ta vie. À quoi ressemble-t-elle ?
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Lorsque tu décides de changer, qu'est-ce qui te ralentit le plus souvent ?
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Imagine que le changement que tu veux est comme une rivière. Comment vas-tu le traverser ?
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Qu'est-ce que tu ressens le plus souvent lorsque tu fais le premier pas vers le changement ?
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Si tu pouvais changer de forme en un animal, lequel serait-ce ?
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Quelle est pour toi la plus grande récompense après avoir surmonté un changement ?
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Comment réagis-tu lorsque le changement que tu voulais ne se déroule pas comme tu l'avais prévu ?
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Si tu devais décrire ta relation au changement par une couleur, laquelle serait-ce ?
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Quelle affirmation décrit le mieux votre approche du changement ?
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Imagine que le changement est un livre. Quel genre devrait-il avoir ?
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