Psicologia del cambiamento: Perché è difficile cambiare e come superarlo

Immagina di essere davanti a una porta che conduce a un grande cambiamento nella tua vita. Come appare?
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Quando decidi di cambiare, cosa ti rallenta più spesso?
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Immagina che il cambiamento che desideri sia come un fiume. Come lo supererai?
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Cosa senti più spesso quando fai il primo passo verso il cambiamento?
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Se potessi trasformarti in un animale, quale sarebbe?
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Qual è per te la più grande ricompensa dopo aver superato un cambiamento?
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Come reagisci quando il cambiamento che volevi non procede come ti aspettavi?
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Se dovessi descrivere il tuo rapporto con il cambiamento attraverso un colore, quale sarebbe?
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Quale affermazione descrive meglio il tuo approccio al cambiamento?
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Immagina che il cambiamento sia un libro. Quale genere dovrebbe avere?
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