Croissance après un traumatisme : Transformer un désavantage en opportunité

Imagine que tu te trouves dans un endroit où personne ne parle ta langue. Que feras-tu en premier ?
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Si tu devais nommer ta dernière situation de vie difficile comme un film, quel serait son titre ?
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Qu'est-ce qui t'aide le plus souvent quand tu as l'impression de perdre le contrôle ?
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Comment imagines-tu la « force intérieure » ?
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Qu'est-ce qui décrit le mieux pour toi le mot « virage » ?
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Quand quelque chose ne va pas, comment réagis-tu le plus souvent ?
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Quelle image te vient à l'esprit en entendant le mot « changement » ?
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Comment imagines-tu à quoi ressemble la « croissance personnelle » ?
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Qu'est-ce qui influencera le plus si tu tireras des leçons de la crise ?
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Si tu pouvais écrire un message à ton « moi » du passé, à l'époque où tu ressentais de la douleur, que dirais-tu ?
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