Crescita dopo il trauma: Trasformare una difficoltà in opportunità

Immagina di trovarti in un luogo dove nessuno parla la tua lingua. Cosa farai per primo?
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Se dovessi dare un nome alla tua ultima difficile situazione di vita come un film, come si chiamerebbe?
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Cosa ti aiuta più spesso quando hai la sensazione di perdere il controllo?
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Come immagini la "forza interiore"?
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Cosa ti rappresenta di più la parola "volta"?
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Quando qualcosa va storto, come reagisci di solito?
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Quale immagine ti viene in mente con la parola "cambiamento"?
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Come ti immagini che sia "crescita personale"?
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Cosa influenzerà di più se imparerai dalla crisi?
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Se potessi scrivere un messaggio al tuo "io" passato, durante il periodo in cui stavi vivendo il dolore, cosa scriveresti?
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