Expérience de 30 jours : Pourquoi commencer dès aujourd'hui

Imagine que tu as devant toi une toute nouvelle lune. Qu'est-ce qui te vient à l'esprit en premier ?
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Quelle image te rappelle le plus le début de quelque chose de nouveau ?
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Pour 30 jours, tu dois choisir un petit changement. Qu'est-ce qui t'influencera le plus dans ton choix ?
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Quelqu'un te proposera de participer à un défi, mais tu devras décider immédiatement. Que feras-tu ?
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Imagine que, après 30 jours, tu ne remarques aucun changement. Comment te sens-tu ?
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Quelle phrase te correspond le mieux en période de changements ?
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Qu'est-ce qui décide le plus souvent que tu ne réaliseras pas quelque chose ?
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Si tu devais choisir un symbole qui te suivrait pendant 30 jours, lequel serait-ce ?
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Quel type de défis t'attire le plus ?
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À la fin du mois, quelqu'un te dira : « Tu es différent. » Que voudrais-tu qu'il veuille dire par là ?
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