- Megpróbálok támogatást találni a többiektől, hogy erősebbnek érezzem magam.
- Kezdem elemezni a helyzetet, hogy megtaláljam a leghatékonyabb módot a kezelésére.
- Próbálom megnyugtatni magam, és lépésről lépésre koncentrálni.
- Pozitív gondolatokra összpontosítok, és hiszem, hogy ezt meg lehet haladni.
- Ebben a helyzetben elveszettnek érezhetem magam, de tudom, hogy minden tapasztalattal nővünk.
