- Vou tentar encontrar apoio nos outros para me sentir mais forte.
- Começarei a analisar a situação para encontrar a maneira mais eficaz de lidar com ela.
- Estou tentando me acalmar e me concentrar em um pequeno passo de cada vez.
- Concentro-me em pensamentos positivos e acredito que é possível superar isso.
- Nesta situação, posso me sentir perdido, mas sei que a cada experiência crescemos.
