- Jag ska försöka hitta stöd hos andra för att känna mig starkare.
- Jag börjar analysera situationen för att hitta det mest effektiva sättet att hantera den.
- Jag försöker lugna ner mig och fokusera på ett litet steg i taget.
- Jag fokuserar på positiva tankar och tror att det går att övervinna.
- I den här situationen kan jag känna mig förlorad, men jag vet att vi växer med varje erfarenhet.
