Mi a véleményed a rendszeres testmozgásról?

  • Ez számomra az élet természetes része.
  • Szeretnék több időt tölteni vele, de gyakran nem jön össze.
  • Vannak időszakok, amikor edzek, és amikor nem – a hangulatomtól függ.
  • Inkább elkerülöm, az edzés nem szórakoztat.
  • Szeretek különböző mozgásformákat kipróbálni, de nem szeretek ragaszkodni a rutinhoz.

Fizikai aktivitás és mozgási szokások Kezdeni →